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El ejercicio físico forma parte de la vida de cualquier persona, independientemente de su sexo o edad. Se ha convertido en una realidad que nos ayuda a <strong>mantener nuestra salud, permanecer libres de enfermedad y mejorar nuestra condición física y nuestro estado de ánimo</strong>.</p>
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La irrupción de una enfermedad grave y especialmente si nos referimos al cáncer, puede provocar que nuestra vida entre en suspensión hasta que asimilamos la realidad que estamos viviendo. Es normal. Somos humanos y la palabra “cáncer” sigue provocándonos mucha incertidumbre.</p>
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Tras este momento de shock y desconcierto, normalmente viene la <strong>reorganización de nuestras vidas</strong>. Y en este proceso el <strong>ejercicio físico es un aliado tremendamente valioso</strong>. El cáncer no implica abandonar el ejercicio físico, sino más bien adaptarlo a nuestra situación.</p>
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Más allá del valor del deporte como herramienta terapéutica que ayuda a paliar los efectos secundarios de los tratamientos oncológicos y nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo, el ejercicio físico permite que <strong>nuestro cuerpo se prepare para las exigencias de los tratamientos</strong> y sobrellevar mejor la fatiga y la debilidad muscular que normalmente se asocian con las distintas terapias oncológicas. De hecho, existen estudios que han demostrado ya que el ejercicio físico moderado y controlado por los especialistas al cargo del tratamiento oncológico, ayuda a las personas con cáncer a obtener significativos aumentos de fuerza muscular y una mejor condición física: el corazón y los pulmones responden mejor al impacto de los tratamientos.</p>
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Este libro, coordinado y editado por <strong>Sanitas Hospitales y la Universidad Camilo José Cela</strong>, muestra <strong>cómo el deporte y la actividad física ayudan a prevenir y tratar distintos tipos de cáncer</strong>, con un lenguaje sencillo y accesible, pero con todo el rigor académico y clínico necesario. Os enseñaremos cómo <strong>mantener actividad física en las distintas edades, en las distintas tipologías de cáncer y situaciones oncológicas y durante todas las etapas de la enfermedad</strong>.</p>
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Estamos convencidos de que el ejercicio físico adecuado a nuestra realidad clínica y bajo la supervisión del equipo médico que nos atiende, puede ayudar a una <strong>mejor recuperación y a minimizar los efectos secundarios</strong> de algunos tratamientos.</p>
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Además, hemos tenido la inmensa suerte de contar con el <strong>testimonio de deportistas de élite</strong> que han padecido cáncer. La enfermedad supuso un paréntesis en sus vidas y sus carreras, pero el ejercicio y el deporte les ayudó a sobrellevar y superar la enfermedad.</p>
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Nuestra esperanza es que este libro <strong>ayude a todas las personas que padecen cáncer </strong>y a sus familiares para que incorporen el ejercicio físico a sus vidas.</p>
sanitas-hospitales-libro-cancer-deporte.pdf [PDF] [7,61 MB]